5 fontos feltétele az egészséges életnek

1. Mozogjon hetente minimum 5 napot, 30-30 percen keresztül, úgy, hogy könnyen izzadjon

2. A mindennapos energiabevitelnek csak a 30%-a lehet zsír

3. Telített zsírsavak (állati zsírok) a napi energiabevitel 10%-a lehet csak

4. Vigyen be naponta 40 gramm ballasztanyagot

5. Túlsúlynál próbálja a testsúlyának 7%-át leadni

Ez a weboldal olyan információkat tartalmaz a termékekről, amelyek a közönséget célozzák széles körben. Tartalmazhatnak olyan termékadatokat, amelyek az Ön országában érvénytelenek vagy épp nem hozzáférhetőek. Kérjük, vegyék figyelembe, hogy nem vállalunk felelősséget azokért az információkért, amelyek nem felelnek meg a jogi folyamatoknak, szabályozásnak abban az országban, ahonnan a termékek származnak.